ورزشکاران و افراد علاقه مند به فعالیت ورزشی به منظور عملکرد بدنی و تمرینی هرچه بهتر، باید به مصرف مواد غذایی خود در دو مقطع زمانی سه تا چهار ساعت و نیز ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از ورزش توجه ویژه ای داشته باشند. به گزارش علنی، به منظور ورزش مناسب باید مصرف مواد غذایی مناسب […]

علنی/خوزستان این روزها می توان اوج آشفتگی در فوتبال خوزستان را در دو تیم نفتی که روزهای نا به سامان و نگران کننده ای را پشت سر می گذارند، مشاهده کرد. هشتم مردادماه لیگ بیستم به پایان رسید، پایانی که گویا مرگ تیم های نفتی خوزستان بود. تیم هایی که با هواداران بی شمار اکنون […]

مربی جدید کروات تراکتور در روزهای آینده به تبریز خواهد آمد. به گزارش علنی، باشگاه تراکتور تقریبا سه هفته (۱۴ مرداد) پیش اعلام کرد که تونی گولم به عنوان دستیار خارجی فراز کمالوند در تبریز حضور پیدا می‌کند تا قراردادش را با پرشورها امضا کند. این مربی کروات قرار بود که یک هفته بعد از […]

علنی/لرستان معاون فرهنگی و مطبوعاتی اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: دبیرخانه دائمی ترویج کتابخوانی استان لرستان آغاز به کار کرد. رضا نیازی در آیین گشایش دبیرخانه دائمی ترویج کتابخوانی لرستان، اظهار کرد: این دبیرخانه با هدف هم‌افزایی بین دستگاه‌های فرهنگی و متولی امر کتاب و کتابخوانی راه‌اندازی شده است. وی بیان کرد: اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی […]

علنی/سیستان و بلوچستان مدیر کل ورزش و جوانان سیستان و بلوچستان گفت: همزمان با هفته دولت ۲۷ طرح ورزشی با اعتبار ۶ میلیارد و ۶۴۰ میلیون تومان در این استان افتتاح می‌شود. به گزارش علنی ادهم کردزابلی در نشست خبری با اصحاب رسانه بیان کرد: ۱۱ زمین چمن مصنوعی در نیکشهر، زرآباد، دشتیاری، سراوان، هیرمند، نیمروز، سرباز، […]

مدیرعامل تراکتور می‌گوید پنجره نقل و انتقالاتی تراکتور تا ۱۰ روز آینده باز می‌شود. به گزارش علنی و به نقل از باشگاه تراکتور، جمشید نظمی طی گفت‌وگویی به مسائل مختلف تیم پاسخ داد که مشروح این گفت‌وگو را در ادامه می‌خوانید: *آخرین وضعیت پنجره نقل و انتقالات؛ دغدغه هواداران هواداران عزیز مدتی است که دغدغه‌های […]

علنی/خوزستان باشگاه فولاد اعلام کرد که علی رغم پیگیری های صورت پذیرفته، پنجره نقل و انتقالاتی این باشگاه همچنان بسته است. به گزارش علنی، باشگاه فولاد توضیحی در خصوص پنجره نقل و انتقالات باشگاه به شرح زیر داده است: “پس از انجام چند جلسه حضوری بین حمیدرضا گرشاسبی، مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی فولاد خوزستان و […]

علنی/تهران فرماندار شهرستان قرچک از افتتاح و بهره‌برداری از ۱۳ پروژه فرهنگی، آموزشی، بهداشتی، رفاهی، ورزشی و خدماتی و ۴۲ طرح صنعتی به مناسبت هفته دولت خبر داد. بهمن خطیبی در گفت‌وگو با پایگاه علنی به نقل از خبرنگار علنی خاطر نشان کرد: این ۱۳ پروژه عمرانی با اعتباری حدود ۴۵۰ میلیارد ریال و اشتغالزایی […]

سنگ های رود خانه ای سفید و رنگی، در ابعاد و اشکال متفاوت می باشند و اصولا گرد گوشه هستند و قلوه سنگ ها در ابعاد مختلف جهت تزئین در بسیاری از فضاها مورد استفاده قرار می گیرند . به گزارش علنی، بنابر اعلام سورن بام، استفاده از سنگ های رودخانه ای در ابعاد مختلف بستگی […]

با خروج نیروهای آمریکایی از افغانستان و تسلیم شدن ارتش این کشور، تنها سلاح‌های آن‌ها به دست طالبان نیفتاد. تصاویر منتشرشده در شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد مقادیر قابل‌توجهی البسه و کفش نیز در اقامتگاه آمریکایی‌ها و ارتش افغانستان به‌جامانده که نیروهای طالبان با به غنیمت گرفتن آن‌ها ظاهری متفاوت از آنچه از آن‌ها می‌دیدیم، به […]